03 · Skills

Wissen,
das du draußen brauchst.

Navigation, Wetter, Erste Hilfe, Knoten, Notfall-Bivouac — die Skills, die eine Wander-Tour im Worst Case sicher zu Ende bringen. Ohne Survival-Hype.

12. Juni 2026

Beste Wander-Apps 2026: komoot, Outdooractive, AllTrails, Strava, Bergfex

Vergleich der 6 wichtigsten Wander-Apps 2026 — DACH-Karten-Qualität, DSGVO-Status, Preis-Realität. komoot Premium-Lifetime jetzt 60 €, Outdooractive Pro 30 €/Jahr.

#apps #komoot #outdooractive

11. Juni 2026

Wandern als Mental-Health-Routine: was die Studien sagen

Studien-Lage zu Wandern + Psyche ohne Esoterik. Cortisol-Senkung 16 %, Cochrane-Review zu Bewegung + Depression. Kein Ersatz für Therapie.

#mental-health #studien #routine

10. Juni 2026

Kompass lesen lernen: Schritt-für-Schritt für Anfänger

Backup zum Smartphone-GPS bei Akku-Tod oder Empfangsausfall. 6 Schritte zum sicheren Lesen, 3 Übungen für Anfänger, Deklinations-Werte DACH 2026.

#kompass #navigation #skills

15. Mai 2026

Wandern mit Hund: DACH-Regelwerk 2026 + Praxis

Leinenpflicht-Übersicht DE / AT / CH, Almvieh-Konflikt, Hitze-Limits, Pflicht-Pack für Hund. Brutzeit 1.4.–15.7. fast überall.

#hund #dach #leinenpflicht

07. Mai 2026

Packliste Tageswanderung: die ehrliche Liste (Sommer + Winter)

8 Pflicht-Items für jede Tageswanderung. Sommer + Winter getrennt. Klare Trennung Pflicht / Nice-to-have / Übertreibung. Mit Wassermenge-Rechner.

#packliste #anfaenger #checkliste

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